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血糖高能吃石榴吗怎么调理好得快（血糖高能吃石榴吗）

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血糖高能吃石榴吗怎么调理好得快（血糖高能吃石榴吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高能吃石榴吗怎么调理好得快，血糖高能吃石榴吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不推荐石榴。

2、石榴味甘，含葡萄糖高，容易升高血糖，导致血糖波动。

3、如果血糖控制顺利，可以吃少量含糖量低的水果，如苹果、橙子、猕猴桃、柚子等，需要注意水果食用的量和时间。

4、水果应该在两餐之间吃，最好在下一餐前一小时吃。

5、而且吃水果后，要适当减少主食量，防止血糖升高。

本文到此结束，希望对你有所帮助。